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Letzte Aktualisierung: 7. Oktober 2026 · Für Erwachsene ab 18 Jahren

Mindreve Für Erwachsene ab 18 Jahren.App Store
EIN MOMENT FÜR SIE

Nur dieser Atemzug.

Atmen Sie sanft und in einem angenehmen Tempo.
Kein Anhalten des Atems. Kein Druck.

Bereit, wenn Sie es sind.

2:00

Hören Sie auf, wenn Ihnen schwindelig oder unwohl wird.
Dies ist eine Gesundheitsübung, keine Notfallversorgung.