Gestalte es ganz nach deinen Wünschen.
Verrate Mindreve, was du hinter dir lassen willst: Zigaretten, E-Zigaretten oder beides. Lege dein Startdatum und deine persönlichen Gründe fest.
Jeden Tag ein Stück mehr DUHol dir deine
Hol dir deine
Lunge zurück.
Weniger Rauch. Mehr du.
Dein KI-Begleiter, um mit dem Rauchen und Vapen aufzuhören – ganz ohne Schuldgefühle.
Rauchen & Vapen Für Erwachsene ab 18 Jahren Kein Konto erforderlich
Ein Neuanfang – von innen heraus.
Etwas mehr Raum zum Atmen.
ATME DURCH. DU BIST IN GUTER GESELLSCHAFT.Nicht einfach nur ein weiterer Zähler.
Ein Weg zurück zu dir selbst.
01 Verfolge deinen Weg
02 Finde deine innere Ruhe
03 Bleib dran
KLEINE SCHRITTE. DEIN TEMPO.Dein Neuanfang,
Dein Neuanfang,
in drei einfachen Schritten.
Keine „Alles-oder-Nichts“-Versprechen.
Ein wenig Unterstützung für deinen aktuellen Tag.
Verfolge, wie sich dein Weg entwickelt.
Eine langsam atmende Lunge aus Glas macht deinen Fortschritt sichtbar. Erreiche Meilensteine und sieh zu, wie die geschätzten Einsparungen wachsen.
Sei ganz im Moment.
Greif zu SOS, wenn das Verlangen aufkommt. Sprich mit deinem Coach, erkenne deine Auslöser und mach den nächsten kleinen Schritt.
SCHON WENIG UNTERSTÜTZUNG BEWIRKT VIELFür die guten Tage.
Für die guten Tage.
Und für die Tage, an denen es schwerfällt.
Dein Weg ist ganz persönlich.
Auch die Unterstützung sollte sich so anfühlen.
Starkes Verlangen. Kurze Pause.
Zwei Minuten sanft angeleitete Atmung. Ein kleiner Moment Abstand zwischen dem Verlangen und deiner nächsten Entscheidung.
Atme durch.2-minütige angeleitete Pause
Ein Coach, der deine Auslöser versteht.
KI-gestützte Unterstützung, die auf deinen Angaben basiert. Weniger allgemeine Motivationssprüche. Mehr konkrete Planung, etwa für die Kaffeepause.
„Du musst nicht gleich die ganze Woche bewältigen. Konzentrieren wir uns auf diesen einen Moment.“Beispiel für eine Coach-Nachricht · KI ist kein Arzt
Fortschritt ist mehr als nur eine Zahl.
Entdecken Sie allgemeine Meilensteine der Erholung und behalten Sie Ihren täglichen Fortschritt im Blick.
Entdecken Sie den ZeitstrahlIhr Geld. Zurück in Ihrer Tasche.
Sehen Sie Ihre geschätzten Ersparnisse und die nicht gerauchten Zigaretten. Die Anzeige der „zurückgewonnenen Lebenszeit“ ist eine Veranschaulichung, keine persönliche Prognose zur Lebenserwartung.
Rechnen Sie nachZwei Zukünfte. Eine Entscheidung heute.
Mit Ihrer Zustimmung erstellt die KI zwei Versionen Ihres Selfies, wie Sie in zehn Jahren aussehen könnten. Eine kreative Darstellung, keine Prognose für Ihr Gesicht oder Ihre Gesundheit.
Optional · Das Selfie wird nicht von Mindreve gespeichertEin Rückfall ist nur ein Moment, nicht Ihre Identität.
Halten Sie fest, was passiert ist, lernen Sie etwas über den Auslöser und machen Sie weiter. Ein Rückfall macht Ihre bisherigen Erfolge nicht zunichte.
Finden Sie Ihren nächsten SchrittEIN KLEINER EINBLICK
Ruhe für die Hosentasche.
Produktkonzepte für die kommende iOS-App.
Die endgültigen Bildschirme können anders aussehen.
mindreve
Ein bisschen mehr „Sie“.
Tag 12
Geschätzte Ersparnis$84
Nicht geraucht120
KONZEPT-VORSCHAU · BEISPIELDATEN
Dein Moment
Du bist hier. Das reicht.
Lass uns atmen.
Einatmen
„Nur dieser eine Atemzug.
Dann der nächste.“
KONZEPT-VORSCHAU
Dein Coach
Hier gibt es keine Schuldzuweisungen.
Lass uns reden.
Nach dem Mittagessen ist das Verlangen nach Nikotin am stärksten.
Dann planen wir die Zeit nach dem Essen. Was könntest du in den nächsten zwei Minuten anders machen?
KONZEPTVORSCHAU · ILLUSTRATIVER CHAT
ECHTES GESPRÄCH. ZUVERLÄSSIGE QUELLEN.
Alle Quit-AnleitungenEtwas weniger Rätselraten.
Mit dem Dampfen aufhören
Zeitleiste zum Aufhören mit dem Dampfen: Was Sie erwartet, ohne den Hype
Ein realistischer Leitfaden zum Aufhören mit dem Nikotindampfen: Entzug, neue Routinen und warum Zeitpläne zur Raucherentwöhnung nicht direkt auf das Dampfen anwendbar sind.
Lesen Sie die AnleitungDEIN KÖRPER
Was passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören?
Entdecken Sie evidenzbasierte Meilensteine der Raucherentwöhnung von 20 Minuten bis zu einem Jahr, mit WHO- und NHS-Quellen und realistischen Erwartungen.
Lesen Sie die AnleitungRÜCKZUG
Nikotinentzugssymptome: ein praktischer Leitfaden
Informieren Sie sich über häufige Nikotinentzugssymptome, den typischen Zeitpunkt des Rauchentzugs und darüber, wann Sie einen Arzt um Hilfe bitten sollten.
Lesen Sie die AnleitungEchte Menschen. Wenn wir bereit sind.
Wir werden nach dem Start echte, erlaubnisbasierte Geschichten teilen.
Dieser Raum wartet vorerst auf seine erste Stimme.
Gilt Mindreve auch dafür, mit dem Dampfen aufzuhören?
Ja. Mindreve unterstützt Erwachsene, die mit dem Dampfen, Rauchen oder beidem aufhören möchten. Die Coach- und Trigger-Tools helfen Ihnen bei der Arbeit mit Ihren eigenen Routinen. Meilensteine der Rauchergesundheit unterscheiden sich von Informationen zum Dampfen.
Ist der KI-Trainer ein Arzt?
Nein. Es bietet allgemeine Ermutigung und Unterstützung bei Gewohnheiten. Es kann zu Fehlern kommen und stellt weder eine Diagnose noch eine Verordnung dar oder ersetzt keinen Arzt.
Was passiert, wenn ich wieder rauche oder dampfe?
Sie können ohne Scham protokollieren, was passiert ist. Nutzen Sie den Moment, um einen Auslöser zu verstehen und Ihren nächsten Schritt anzupassen. Ein einziger Ausrutscher macht die Mühe, die Sie unternommen haben, nicht zunichte.
Benötige ich ein Konto?
Es ist kein Konto erforderlich. Mindreve verwendet eine anonyme Kennung; Die meisten Fortschrittsdaten bleiben auf Ihrem Gerät. Optionale KI-Funktionen senden die zur Bereitstellung dieser Funktion erforderlichen Informationen an Dienstanbieter.
Was bedeutet die Lungenanimation?
Es handelt sich um eine visuelle Darstellung Ihrer Reise, nicht um einen Scan, eine Messung der Lungenfunktion oder eine Vorhersage Ihrer individuellen Genesung.
Ist Mindreve kostenlos?
Download-Verfügbarkeit und aktuelle Preise werden im App Store angezeigt. Zu den Abonnementoptionen gehören Wochen- und Jahrespläne sowie ein lebenslanger Kauf. Der Jahresplan bietet berechtigten Benutzern eine dreitägige Testversion.
Wer kann Mindreve verwenden?
Mindreve ist für Erwachsene ab 18 Jahren. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, fragen Sie einen vertrauenswürdigen Erwachsenen oder eine medizinische Fachkraft nach altersgerechter Unterstützung beim Aufhören.
Ein Neuanfang.
Etwas mehr Raum zum Atmen.
Hören Sie mit einem Trainer an Ihrer Seite auf zu rauchen oder zu dampfen.
Ein Tag, eine Wahl, ein Atemzug nach dem anderen.