KOSTENLOSER AUSGABENRECHNER

Weniger Nikotin.
Mehr Möglichkeiten.

Wie viel haben Sie für das Rauchen oder Dampfen ausgegeben? Lasst uns rechnen, ohne Schuldgefühle.

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IHRE GESCHÄTZTEN AUSGABEN
$5,475

über 3 Jahre

Pro Monat$152.08
Pro Jahr$1,825

Gleiches Geld.
Ein anderes Ziel.

Wenn Ihre Ausgaben gleich bleiben, könnte ein Aufhören diese Bruttoausgaben vermeiden. Für Abmeldehilfen und App-Abonnements fallen eigene Kosten an.

So funktioniert diese Schätzung

Zigarettenkosten = Packungspreis × tägliche Zigaretten ÷ Zigaretten pro Packung. E-Zigaretten-Kosten = wöchentliche Ausgaben ÷ 7. Ein Jahr hat 365 Tage; Ein durchschnittlicher Monat beträgt 365 ÷ 12 Tage. Für die Gesamtausgaben wird die von Ihnen eingegebene Anzahl an Jahren verwendet.

Dies ist eine Budgetschätzung, keine Finanzprognose. Ausgenommen sind Preisänderungen, Inflation und die Kosten der Entwöhnungsunterstützung. Es gibt keine Umstellung von Puff auf Zigarette. Lesen Sie unsere Leitfaden zu den Kosten für Rauchen und Dampfen.

IHR NÄCHSTES KAPITEL

Ein Neuanfang.
Etwas mehr Raum zum Atmen.

Hören Sie mit einem Trainer an Ihrer Seite auf zu rauchen oder zu dampfen.
Ein Tag, eine Wahl, ein Atemzug nach dem anderen.

Auf App Store ansehenFür Erwachsene ab 18 Jahren · iOS-Einführung folgt in Kürze
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EIN MOMENT FÜR SIE

Nur dieser Atemzug.

Atmen Sie sanft und in einem angenehmen Tempo.
Kein Anhalten des Atems. Kein Druck.

Bereit, wenn Sie es sind.

2:00

Hören Sie auf, wenn Ihnen schwindelig oder unwohl wird.
Dies ist eine Gesundheitsübung, keine Notfallversorgung.