Daha az nikotin.
Daha fazla olanak.
Sigara veya elektronik sigaraya ne kadar harcadınız? Gelin, suçluluk duygusuna kapılmadan hesabı yapalım.
3 yıl boyunca
Aynı para.
Farklı bir varış noktası.
Harcama düzeyiniz aynı kalırsa, bırakmak bu yüklü harcamayı önleyebilir. Bırakma yardımcılarının ve uygulama aboneliklerinin kendilerine özgü maliyetleri vardır.
Bu tahmin nasıl hesaplanıyor?
Sigara maliyeti = paket fiyatı × günlük sigara sayısı ÷ paketteki sigara sayısı. Elektronik sigara maliyeti = haftalık harcama ÷ 7. Bir yıl 365 gündür; ortalama bir ay ise 365 ÷ 12 gündür. Toplam harcama hesaplanırken girdiğiniz yıl sayısı esas alınır.
Bu, finansal bir öngörü değil, bütçe planlamasına yönelik bir tahmindir. Fiyat değişikliklerini, enflasyonu ve bırakma desteği maliyetlerini kapsamaz. Nefes sayısı ile sigara adedi arasında bir dönüştürme yapılmamıştır. Şuraya göz atın: sigara ve elektronik sigara maliyetleri rehberi.
Yepyeni bir başlangıç.
Biraz daha nefes alma alanı.
Yanınızda bir koç desteğiyle sigarayı veya elektronik sigarayı bırakın.
Her seferinde bir gün, bir seçim, bir nefes.